明るい笑顔と、鍛え抜かれた筋肉でお馴染みのなかやまきんに君をご存知でしょうか？
なかやまきんに君はボディービルダーだけでなく、お笑いでもバラエティー番組や、スポーツエンターテインメントの特別番組『SASUKE』などでも活躍しています。
また、なかやまきんに君は2021年5月におこなわれた『東京ノービスボディビル選手権大会』のミスター75kg超級では見事1位を獲得するという快挙も成し遂げました！
何年経っても衰えず、今も立派な筋肉を保っているなかやまきんに君ですが、一体どのような食生活をしているのかと気になりました。
そんな中、なかやまきんに君のホームページ『きんに君のチカラ〜Power of Kinnikun〜』で紹介されている食べ物があることが判明しましたので、細かく見ていきたいと思います！
なかやまきんに君のプロテインは評判が良い？
ダイエットなどを成功させるには
ダイエットやより良い筋肉を作るために必要不可欠と言われている、低カロリーで高タンパクな食材を取り入れることが大事です。
ダイエットなどのお供として代表的なものは【サラダチキン】が頭に浮かぶ人も多いかと思います。
しかし調べてみると、コンビニなどで販売しているものは添加物が多く入っているものが多いということが判明しました。
コンビニなどで手軽に摂取できるものとして今も人気なサラダチキンですが、なかやまきんに君のホームページで紹介している食材は全て国産、無添加、無科学調味料で美味しいと評判との情報がありました！
1日に必要なタンパク質は、男性で60〜65g、女性で50gとされているので、どのようにして摂取する方法が良いのかも合わせて見ていきたいと思います！
なかやまきんに君のプロテインとは？
なかやまきんに君が監修している超吸収系と言われるプロテイン、その名も『THE PROTEIN（ザ・プロテイン）』がおすすめ商品として出てきました。
プロテインとは食事などで補いきれないタンパク質を手軽に摂取することができるもので、ダイエットや肉体作りでも強い味方として人気を集めています！
なかやまきんに君が監修している『THE PROTEIN』は、トレーニングを無駄にせずタンパク質サポート乳酸菌【ガネデン】を使用しているものです。
ガネデンとは1gの中に150億個の善玉菌を含む『生きた』タンパク質サポート乳酸菌で、痩せ菌・レア菌とも言われているもののようです。
プロテインの飲み方とは
- 朝起きた時
- トレーニング前
- トレーニング後
- 夜寝る前
など、1日のうちで様々な場面で手軽に摂取することで効果を期待できるものです。
『THE PROTEIN』には、【リッチバニラ風味】【ベリーヨーグルト風味】の2つの味があり、どんな味なのかも興味が出てきました♪
現在、楽天やAmazonなどで購入可能となっています！
なかやまきんに君のパワースープとは？
1食にタンパク質が12g以上必要とされていますが、食材では肉・魚・卵・乳・大豆製品が代表的なものとなっています。
しかし、これらの食材を毎日摂ることが難しいこともあるかもしれません。
そんな時に頼れるものが、先ほど紹介したプロテインやなかやまきんに君のおすすめの『パワースープ』、そして次に紹介する『パワーチキン』などです。
パワースープとは、なかやまきんに君が普段作っているレシピを完全再現したもので、ホームページでも購入可能なものとなっています！
味付けはあごだし、昆布エキスで、きんに君が【神セブン】と呼んでいる野菜がたっぷり入っています。
- 玉ねぎ
- セロリ
- キャベツ
- 大根
- ごぼう
- 人参
- かぼちゃ
これらの野菜に加えて鶏胸肉、または馬肉が入った栄養満点のスープとなっています！
ゴロゴロの食材がたっぷり入ったスープですね♪
パワースープのおすすめする理由
- 良質なタンパク質が12g以上
- 国産野菜がたっぷり
- 無駄な添加物を全てカット
など、いいことがたくさん含まれている商品です。
実際になかやまきんに君のパワースープは、このような状態で届くそうです。
作り方は
- 電子レンジの場合…解凍したものをカップに移してレンジで3分
- 湯煎の場合…冷凍の状態であれば袋ごと熱湯に入れて5分
と、手軽に食べられるものとなっています。
なかやまきんに君のパワーチキンとは？
『パワーチキン』とは【無添加で美味しい鶏の胸肉】で、こちらももちろん国産のものとなっています。
ダイエット中の方だけでなく、アスリートや子供、お年寄りなど幅広い人にもおすすめされていて、パワーチキンを食べた人の感想によると、【コスパ最強のめちゃうまチキン】だそうです！
原材料は鶏胸肉、塩、長ネギ、生姜とシンプルで、保存方法は冷凍保存のため、賞味期限は1年と長く、1袋でタンパク質が50g近く摂れるという商品です。
食べ方としては冷水に1時間つけておくだけで良いそうですので、お手軽に食べられますね！
まとめ
今回は、なかやまきんに君のおすすめ商品などを紹介しました！
なかやまきんに君のYouTubeでもこれらの商品を紹介しているので興味があるけれど、購入を悩んでいる方はまずその動画を見てみることもいいかもしれませんね♪
